△運動・スポーツ総論（General Studies of Exercises and Sports）[4L20]

＜授業のねらい＞

私達にとって、運動・スポーツは、かけがえのない文化の一つであることをより幅広く理解する。
外国における考え方やスポーツ文化をみる一方で、日本における身体文化の大切さを理解する。
スポーツの倫理観や道徳を理解する。
プレゼンテーションを行うことでコミュニケーション能力を養う。

＜受講にあたっての前提条件＞

特になし。

＜具体的な到達目標＞

半期間の履修を通し、運動やスポーツのいとなみが、世界の文化の一つであることをより幅広く理解できる。
また外国における考え方やスポーツ文化をみる一方で、日本における身体文化の大切さを理解することができる。
この授業では、運動やスポーツの文化的側面に関する素養を高め、自らの考えをプレゼンテーションする場を体験し、自らのコミュニケーション能力を養うことができる。

＜授業計画及び準備学習＞

＜授業計画及び準備学習＞
１．［ガイダンス］授業計画と評価の仕方、プレゼンの準備の説明
　　　身心一元論と心身二元論
　　　△準備学習　デカルトの身心論について予習しておく。

２．［あそびとスポーツ］あそびの概念／スポーツの分類
　　　△準備学習：「ｓｐｏｒｔ」の語義について調べておくこと。

３．［運動学習について�@］〜初心者の上達と身体感覚
　　　△準備学習：「上達曲線」について調べておくこと。

４．［運動学習について�A］〜「体力」「姿勢」「スキル」「たくみ」「学習の転移」「運動の３局面」
　　　△準備学習：「体力」「たくみ」という漢字とその意味を調べておく。

５．［「オリンピック」というイベントの歴史と考え方］
　　　古代オリンピックの遺跡、2020年東京オリンピックに向けて　　　
　　　△準備学習：前回オリンピック大会の種目数・参加人数を調べておくこと

６．［稽古論：日本的トレーニングの方法論］〜「守・破・離」や「型」について（視聴覚教材を通して）〜
　　　△準備学習：「型」の語義について調べておくこと。

７．［免許制度：わざの伝承］
　　　△準備学習：日本の芸道の免許制度について調べておく。

８．［ストレス回避に必要な「あそび」�@］　
　　　．精神の安定と運動（Ａ型スクリーニングテスト）
　　　△準備学習：自分の得意なスポーツ・不得意なスポーツを知っておくこと。

９．［身体と健康について］　．［身体運動の量と効果］（年齢と運動量）
　　　△準備学習：自分の平常時の「体重」、「身長」、「スポーツ・運動の頻度」「心拍数」を把握しておく。

１０．［健康とは］ＷＨＯ「健康の定義」
　　「養生」・・長生きをする仙人の呼吸。ハラを意識した呼吸法。年齢による歩き方の変化。
　　　△準備学習：上虚下実（じょうきょかじつ）について調べておく。

　　　　　　
１１．［１回目　グループ内・プレゼンテーション］
　　　△準備学習：発表pptおよび発表原稿を作成のこと。

１２.　[けがをしないスポーツ］ストレッチ運動、準備運動　熱中症　人工呼吸法　RICE法
　　　△準備学習：安全にスポーツをするための施設整備について、および、怪我をした経験と対処方法
　　　　を100字以内で書く準備をしておくこと。

１３．［２回目　グループ内・プレゼンテーション］
　　　△準備学習：修正版の発表pptおよび発表原稿を作成のこと。

１４．学習成果の確認（代表者プレゼンテーション）
　　　△準備学習：前回までの総復習を行うこと。

＜成績評価方法＞

原則としてプレゼンテーション２回の内容（pptの完成度）と出席点で最終成績を評価する。６０点以上の者に単位を認める。ただし、試験の点数が５０点以上６０点未満の場合、毎週授業中の小レポートの内容が単位認定相当と判断される場合には最終成績を６０点とする。

＜教科書＞

特に指定教科書はなし。授業時にプリントを配布します。

＜参考書＞

特に指定参考書はなし。授業中に紹介します。

＜オフィスアワー＞

新宿校舎は月曜日（13時〜13時30分）に高層棟2717保健体育科事務室へ来室するか、連絡をしてください。
八王子校舎は火曜日（13時〜13時30分）に体育館教員控室に来室するか連絡をしてください。

＜学生へのメッセージ＞

プレゼンテーションは２回行います。評価ではプレゼンテーション用のpptを重視します。小レポートでは、漢字を使用しきれいに書くこと。出席は電子登録以外は評価しないことを原則とします。