生涯スポーツＢ（Exercise of Lifelong Sport B）[0093]

＜授業のねらい及び具体的な達成目標＞

多くの人々の関心を誘う文化にまで発展し、自己実現の良きパートナーとして新しい位置を占めるようになったスポーツの実践を通して、人類が長年にわたって築き上げてきた運動文化に触れ、スポーツそのものの楽しさを享受する。また健康・体力づくり、あるいは運動不足解消やストレス解消のための効果的な手段とするなど、自分の関心や目的、それぞれのライフスタイルに応じたスポーツの生活化を目指す。
なお、２部対象の「生涯スポーツ」として本年度は集中コースのみの開講とする。

＜授業計画及び準備学習＞

「集中コース」　：　夏期休暇中に新宿校舎および八王子校舎施設を使用し集中授業として開講する。
新宿集中コース：剣道・身体調整（マッサージ、テーピング、救急法、人工呼吸など。）（４日間８月上旬）　
八王子集中コース：テニス（４日間8月下旬）
　募集についての詳細は別途掲示で周知する（5月中旬頃）。
　内容　（実施時間の目安）
１．ガイダンス（種目選択説明と諸手続及び実施前の事前説明会など）　（２時間）
２．導入：（硬式テニス）特有の技術と身のこなし方　（経験の有無によりグルーピング）　（1時間）
３．基本：基本的な動作及び技術の習得（ストロークやフットワークなどの個人的な動作）（３時間）
４．発展：連続した動作と必要な技能の習熟　（スムーズな連続動作へ）（３時間）
５．応用：ゲーム展開で求められる技術のコーディネーションの修得とまとめ　（６時間）
　以上を全体的な技能習熟度や理解度に合わせて反復練習しながら進めていく。

＜成績評価方法及び水準＞

「実践活動点」50点・「知識・技能修得・積極性・協調性」50点で採点し、60点以上を合格とする。ただし、技能が当初の目標に達しない場合でも、日頃の積極的な受講努力が認められた場合は合格とすることもある。

＜オフィスアワー＞

月、木、土の各曜日に新宿校舎高層棟2712保健体育科事務室へ連絡または来室して下さい。
（11:00-18:00） tel:03-3340-2443

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