△ヒトの身体と運動（Human Body and Exercise）[1225]

＜授業のねらい及び具体的な達成目標＞

ヒトの身体を解剖，生理学的側面より理解を深めることは，工科系学生にとって重要であるように思われる。
　また長寿社会を迎えた今日，健康で躍動的な人生を送るために予防医学は，個人的にも社会的にもさし迫った重要な知識である。
　本授業では，人体の構造と機能に関しての知識を深めるとともに，健康の保持増進のための最新の科学を紹介する。
　学生諸君が現在や将来の生活設計を思考する際の指針になれば幸わいである。

＜授業計画＞

第１〜２週　　　骨(格)
　　　　　　　　・人骨の構造，成長
　　　　　　　　・人骨の強度，関節
　　　　　　　　・日本人の身長の推移
　　　　　　　　・骨粗しょう症
第３〜４週　　　筋(肉)
　　　　　　　　・筋(肉)のしくみ，収縮
　　　　　　　　・筋(肉)の種類(緊張筋，相性筋)
　　　　　　　　・柔軟性
第５６７週　　　脳，神経系
　　　　　　　　・神経細胞，グリア細胞の特徴
　　　　　　　　・脳の成長と老化
　　　　　　　　・脳の構造と機能
　　　　　　　　・アルコール(アルコール依存症)，覚醒剤(薬物)の脳への影響
　　　　　　　　・脳と運動の関係
第８〜９週　　　内分泌系(ホルモン)
第１０〜１１週　呼吸，循環器系
　　　　　　　　・呼吸のしくみ，酸・塩基平衡
　　　　　　　　・ストレスと過呼吸
　　　　　　　　・循環器系の生活習慣病とその予防
第１２〜１３週　環境に対するヒトの適応現象
　　　　　　　　・温度，日照
　　　　　　　　・風土病
　　　　　　　　・運動不足病

＜成績評価方法及び水準＞

原則として定期試験で最終成績を評価、６０点以上の者に単位を認める。

＜教科書＞

毎時間資料配布するので不必要。

＜オフィスアワー＞

八王子校舎：月、火、水、金　体育館保健体育科事務室まで来てください。
新宿校舎：月、木、土　2712保健体育科事務室まで来てください。

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